Dlaczego terapia dla par z psychoterapeutą ?
W każdym związku są chwile szczęśliwe i mniej szczęśliwe. To zupełnie normalne, że partnerzy się kłócą, nie zgadzają ze sobą, a nawet przechodzą „kryzys w związku”, o ile takie incydenty występują w oderwaniu od siebie i panuje harmonia. Jeśli natomiast dwie osoby nie mogą już ze sobą wytrzymać i nie mogą się w ogóle porozumieć lub tylko z wielkim trudem, to kontakt z terapeutą jest właściwym rozwiązaniem. Terapia par ma na celu pomóc partnerom w przywróceniu nici porozumienia oraz przeanalizowaniu swoich problemów i próbie znalezienia właściwych odpowiedzi.
Jak prowadzona jest terapia par z psychoterapeutą ?
Terapia z psychoterapeutą rozpoczyna się od sesji ogólnej, podczas której terapeuta stara się zebrać jak najwięcej informacji na temat historii związku: czasu jego trwania, zawodów partnerów, ich cech charakteru itp.
Rolą terapeuty jest wówczas analiza przyczyn problemów dotykających związek i przywrócenie harmonii. Terapeuty nie należy mylić z mediatorem: nie sądzą oni ani nie arbitrują. W terapii par terapeuta pracuje z partnerami nad odkryciem sposobów i wyjaśnień stojących za wzajemnymi zachowaniami, budując i odbudowując skuteczne sposoby komunikacji. Prawdziwe przyczyny trudności, jakich doświadcza para, mogą być ukryte za niespodziewanymi szczegółami: na przykład może to być traumatyczne doświadczenie z przeszłości jednego z partnerów lub początek depresji.
Ważne jest, aby oboje partnerzy zrozumieli, że terapia par polega na introspekcji i wspólnym wysiłku, dzięki czemu można znaleźć odpowiednie rozwiązania dla przedstawionych problemów.
A co jeśli terapia par prowadzi do rozstania?
Pary często zwracają się na terapię dopiero w ostateczności, uważając, że pomoc terapeuty to „ostatnia deska ratunku”. Ale rola terapeuty jest zupełnie inna i może pomóc wzmocnić związek, doprowadzić do lepszego zrozumienia między partnerami, wzajemnego szacunku i trwałej harmonii.
Czasami zdarza się, że terapeuta pomaga partnerom uświadomić sobie, że rozstanie jest konieczne dla ich własnego dobra. W takich przypadkach para może kontynuować pracę z terapeutą, aby przejście było łagodniejsze.